طرق الحفظ على الجمال قبل الزفاف والزواج بطريقة سهلة في البيت
 |
| الحفاظ على الجسم والجمال قبل الزفاف للسيدات نظام التجميل للعروس الذي يمكنك القيام به في المنزل |
جميع الفتيات يتمنون أن يكونوا جميلات ومميزات أثناء الزواج أو الزفاف , وأن تكون لهم اطلالة مميزة أمام الجميع خلال الزفاف سنذكر لكم في هذة المقالة مجموعة من النقاط التي يجب اتباعها لتصبحي جميلة ومميزة أثناء الزفاف .
1- تحديد مواعيد زمنية للجمال قبل الزفاف او الزواج او الخطوبة
لإنشاء جدول زمني كامل للجمال يمكن القيام به بسهولة في المنزل اتبعي الخطوات التالية :
قبل 5-6 أشهر: البدء في أنظمة العناية بالشعر والجلد في المنزل, بلاضافة الى تناول الفيتامينات المتعددة , والتقليل من الكافيين والوجبات السريعة .
قبل 3-4 أشهر: ابدئي في تشكيل الحواجب وتبييض الأسنان باستخدام عدة التبييض في المنزل.
قبل شهر إلى شهرين: قومي بعمل مقشر للجسم منزلي الصنع , واشتري أي مستلزمات تجميل ستحتاجينها لليوم الكبير.
قبل أسبوع إلى أسبوعين: تشذيب الشعر وتعديله , اشربي الكثير من الماء وتجنبي الملح الزائد والكحول , ورطبي شعرك بعمق.
قبل يوم واحد: احصلي على آخر مانيكير وباديكير , استمري في شرب الكثير من الماء, واحصلي على قسط كافي من النوم.
2- شرب كمية كافية من الماء لجمال بشرتك قبل الزفاف
أفضل ما يمكنك فعله لبشرتك هو الأرخص أيضا اشرب الكثير من الماء , يجب شرب نصف وزن جسمك بالأوقية لزيادة الفوائد.
3- التحرك والمشي لزيادة اللياقة البدنية قبل الزواج أو الزفاف
في عصر تطبيقات اللياقة البدنية وتعد البالية واليوجا طرقا فعالة للحفاظ على الجمال والتخلص من التوتر قبل الزواج دون استخدام الكثير من المعدات, ولا تقللي من الفوائد العقلية والجسدية للمشي والجري المنتظم.
4- أكل نظيف لتجنب الانتفاج والحفاظ على بشرتك قبل الزفاف
حاولي الابتعاد عن السكر والملح والأطعمة المصنعة قدر الإمكان , واستبدليها بلخضار الخضراء والفواكه الطازجة والماء لتقليل الانتفاخ والحفاظ على بشرتك متوهجة.
5. ازالة التجاعيد الخفيفة باستخدام نظام مضاد للشيخوخة .
6. جدولة أيام الرعاية الذاتية قبل الزفاف
أهم شيء يمكنك القيام به من أجل جمالك من الداخل والخارج هو أن تأخذي وقتا في الاعتناء بنفسك.
قومي بجدولة هوامش منتظمة في أسبوعك لتعتني بنفسك ، كيفما يبدو يتسبب الإجهاد في إحداث ضرر للجلد ، لذا ابحثي عن الأنشطة التي تنقلك إلى مكانك السعيد وتقلل التوتر والجهاد لديكي .