الأسباب الحقيقية للربو ما زالت مجهولة إنه معروف منذ فترة طويلة ، لكن الباحثين الطبيين ليس لديهم معرفة بالسبب الرئيسي لهذا المرض الالتهابي طويل الأمد في الشعب الهوائية.
 |
| كيف تمنع الربو وما هو أفضل علاج للربو؟ |
كيف تمنع مرض الربو وما هو أفضل علاج لمرض الربو جميع المعلومات التي تحتاجها حول مرض الربو؟
يمكن أن تختلف أعراض هذا المرض من مريض لآخر. لذلك ، من المهم جدًا معرفة ما الذي يمكن أن يسبب الربو لديك.
يعتقد الأطباء أنه عندما تتلامس الممرات الهوائية لمريض الربو مع العنصر المسبب للربو ، تتضيق المسالك الهوائية فجأة ، وتلتهب ، وتمتلئ بالمخاط.
إن ارتعاش العضلات وتورم الغشاء المخاطي والالتهاب والظهور المفاجئ للمخاط يشير إلى إصابتك بنوبة ربو. المعرفة المتعلقة بالعناصر المحفزة يمكن أن تنقذ أي مريض ربو من مشكلة الربو.
الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالربو:
- الالتهابات
- المهيجات المحمولة جوا
- مسببات الحساسية
- العواطف
- الأدوية
- المضافات الغذائية
- الكحول
- الظروف الداخلية
- العطور
- أحوال الطقس
1-الالتهابات:
يمكن أن تؤدي التهابات الشعب الهوائية العلوية ، بما في ذلك الأنفلونزا ونزلات البرد ، إلى نوبة الربو. يجب أن يظل المرضى مستعدين للتعامل مع الهجوم ، إذا كان لديهم مثل هذه العدوى.
2-المهيجات المحمولة جوا:
تُعرف هذه عادةً بعناصر الحساسية مثل جزيئات الغبار ودخان السجائر والتلوث والأبخرة ، والتي توصف بأنها مهيجات محمولة في الهواء. يمكن أن تؤدي هذه المهيجات في أي وقت إلى الإصابة بالربو. يجب على المرضى استخدام كمامة أو الابتعاد عن المناطق الملوثة لمنع نوبة الربو.
3-مسببات الحساسية:
يمكن أن تؤدي أيضًا عناصر الحساسية مثل عث الغبار وحبوب اللقاح والريش وفراء الحيوانات إلى نوبة ربو. يجب على مرضى الربو التعرف على هذه المواد المسببة للحساسية والابتعاد عن هذه المواد لتجنب مشكلة الربو المفاجئة.
4-العواطف:
قد يبدو هذا غريبًا بعض الشيء ، لكن الكثير من التوتر أو الضحك يمكن أن يؤدي أيضًا إلى نوبة الربو. يجب على المرضى محاولة البقاء هادئين وخاليين من الإجهاد لتجنب نوبة الربو المفاجئة.
5-الأدوية:
إذا كان مريض الربو يستخدم أدوية مثل المسكنات غير الستيرويدية ، فقد يعاني من نوبة ربو. ينصح باستشارة الطبيب ثم تناول الأدوية المضادة للالتهابات لتلافي حدوث نوبة الربو.
6-المضافات الغذائية:
يتم خلط المضافات الغذائية في الأطعمة لتحسين جودتها وكذلك للحفاظ على تلك الأطعمة لفترة طويلة. تظهر الأبحاث أن بعض هذه المواد المضافة ، بما في ذلك الكبريتات والتارترازين يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الإصابة بالربو.
7-الكحول
قد يؤثر تناول الكحوليات عن غير قصد مرضى الربو على حالتهم بشكل يضر بهم. قد يكون لديهم حساسية من الكحول أو أي مكونات ممزوجة به وبالتالي يعانون من مشاكل صحية.
8-الظروف الداخلية:
يمكن أن تؤدي ظروف مثل الرطوبة والعفن والمواد الكيميائية الموجودة في الأرضيات أو مواد السجاد أيضًا إلى الإصابة بالربو. لذا ، اختر بحكمة مادة السجاد والأرضيات.
9-العطور
قد تؤدي عطور الشموع المعطرة ومعطرات الجو إلى تهيج المسالك الهوائية للمريض وقد تؤدي إلى تفاقم الحساسية المؤدية إلى نوبة الربو.
10-أحوال الطقس:
يمكن أن تؤدي الظروف الجوية مثل الأيام العاصفة والتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة والعواصف الرعدية والهواء البارد والظروف الجوية الرطبة إلى نوبة الربو.
العلاجات المنزلية لمرض الربو
دعونا نرى بعضًا من أبسط العلاجات المنزلية وأسهلها والتي يمكن أن تساعدك في الحد من الربو:
1. الزنجبيل:
وهو مرخي معروف لمرضى الربو لأنه يقلل الالتهاب في مجرى الهواء, يمنحك تأثيرًا مريحًا ويمنع نوبات الربو.
علاوة على ذلك ، يمكن أن يعزز تأثير بعض أدوية الربو ويزيد من استرخاء العضلات.
الطرق المختلفة لاستهلاك الزنجبيل هي:
- يمكنك تناولها نيئة عن طريق خلطها بالملح.
- يمكن خلط كميات متساوية من عصير الزنجبيل والعسل وعصير الرمان واستهلاك 1 ملعقة كبيرة من هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم.
- 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون يضاف إلى نصف كوب ماء يمكن تناوله في وقت النوم.
2. زيت الخردل:
إنها طريقة أخرى جيدة لإرخاء الجهاز التنفسي. يجب استخدام زيت الخردل مع قليل من الكافور وتدليكه برفق على الصدر وأعلى الظهر لتخفيف الممرات واستعادة التنفس الطبيعي. إنه مفيد بشكل خاص أثناء نوبات الربو ويمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض فورًا.
3. القهوة:
يعمل محتوى الكافيين في القهوة كموسع لأنسجة الشعب الهوائية ويمكن أن يساعد في تنظيف مجرى الهواء.
علاوة على ذلك ، فإن تناول القهوة الساخنة سيسهل مجرى الهواء ويساعدك على التنفس بشكل صحيح. ومع ذلك ، يجب ألا تستهلك أكثر من 3 أكواب من القهوة القوية في اليوم لأن الإفراط في تناول الكافيين ليس مفيدًا للصحة.
4. الثوم:
يمكن أن يساعد استخدام الثوم أيضًا في تنظيف مجرى الهواء ومساعدتك على التنفس بشكل صحيح.
للحصول على نتائج جيدة ، تحتاج إلى غلي حوالي 15 فصًا من الثوم في الحليب (نصف كوب) ثم شربها مرة واحدة يوميًا.
5. العسل:
يعتبر تناول العسل من أقدم العلاجات المنزلية للربو, من المعروف أن رائحة العسل قد أحدثت المعجزات لبعض الناس ، ويُنصح بشدة بتجربة العسل إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس.
ما عليك سوى خلط 1 ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء (ساخن) وشربه تدريجياً. كرر هذا ثلاث مرات على الأقل يوميًا للحصول على نتائج إيجابية.
هل تعلم ماذا تفعل عندما يعاني طفلك من نوبة الربو؟
يعرف أي شخص قد رأى طفلاً يعاني من نوبة ربو مدى رعبها. أحد الأعراض الأساسية للهجوم هو صعوبة التنفس أو اللهاث للحصول على الهواء.
قد يكون هذا مصحوبًا بسعال أو أزيز وألم في البطن. غالبًا ما تزداد الأعراض سوءًا.
الذعر في مثل هذا الوقت هو أسوأ شيء يمكنك القيام به. من المؤكد أن طفلك خائف بالفعل ويحتاج إلى شخص مهدئ ومطمئن يمكنه مساعدته على الهدوء والتحكم في تنفسه.
خطوة بخطوة الإجراءات التي يجب اتخاذها عندما يعاني طفلك من نوبة الربو
في المرة القادمة التي يصاب فيها طفلك بنوبة ربو ، خذ بضع ثوان لتهدئة نفسك أولاً. تذكر أن الوالد المذعور سيزيد الأمور سوءًا.
ثم بهدوء شديد ، اجعل طفلك يأخذ نفخة من جهاز الاستنشاق الخاص به. الجرعة الموصى بها هي نفخة واحدة كل 30 ثانية إلى 60 ثانية. إذا كان لديك فاصل ، فاستخدمه حتى تحدد الاستخدام بشكل صحيح.
10 نفثات هي الجرعة الموصى بها ، مما يعني أن هذا يجب أن يتم خلال فترة من 5 إلى 10 دقائق.
إذا كان طفلك لا يزال يشعر بضيق في التنفس ويكافح من أجل التنفس بعد النفخات العشر الموصى بها ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف حتى يتمكن طفلك من تلقي الرعاية الطبية على الفور.
ماذا تفعل إذا استمرت اعراض نوبة الربو
لا تتردد أبدًا في استدعاء سيارة إسعاف إذا وجدت أن جهاز الاستنشاق لا يعمل بكفاءة كافية لتهدئة الأعراض.
حتى لو كان يعمل ولكنك لا تزال قلقًا ، اتصل للحصول على المساعدة على أي حال.
بالطبع ، إذا لم يكن لدى طفلك جهاز الاستنشاق الخاص به في تلك اللحظة ، فلا يجب أن تضيع أي وقت في التساؤل عما إذا كان يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف أم لا. من الأهمية بمكان الاتصال بالهاتف وطلب المساعدة في أسرع وقت ممكن.
ماذا تفعل إذا تحسنت طفلك من نوبة الربو
إذا استعاد طفلك السيطرة على تنفسه وخفت الأعراض بعد استخدام جهاز الاستنشاق ، فلا يزال يتعين عليك تحديد موعد مع طبيب الأطفال لتحديد موعد للمتابعة. هذا مهم جدا. إذا استطعت ، حدد موعدًا في غضون 24 ساعة من الحلقة.
تسمح استشارة المتابعة بعد النوبة لطبيب الأطفال بإجراء تقييم شامل للتحقق مما أدى إلى توقفه وما إذا كان طفلك بحاجة إلى زيادة جرعته أو تغيير الدواء تمامًا.
بناءً على النتائج التي توصلوا إليها ، سينصحك طبيب الأطفال أيضًا بما يمكنك القيام به لتقليل مخاطر الهجمات المستقبلية.