هل سوار النحاس يحمي من التهاب المفاصل ؟ النحاس هو أحد أقدم المعادن التي استخدمها البشر وعلى مر السنين تم استخدامه في مجموعة واسعة من التطبيقات.
نحن نصنع أشياء من النحاس منذ آلاف السنين ، ببساطة لأنه من السهل العثور عليها.
 |
| أسباب ارتداء سوار نحاسي لالتهاب المفاصل |
النحاس هو ثالث أكثر المعادن شيوعًا بعد الحديد والصلب ، وعلى الرغم من أنه يحتوي على الكثير من التطبيقات الصناعية المفيدة ، فإن للسوار النحاسي أيضًا العديد من الفوائد الصحية الأقل شهرة.
هل يوجد اضرار للسوار النحاسي عند وضع في اليد ؟
هناك أيضًا مشكلة تهيج الجلد لدى بعض مستخدمي السوار المغناطيسي النحاسي ، ولكن يُعتقد أن هذا يرجع إلى أنهم لا يستخدمون أساور مغناطيسية نحاسية نقية بنسبة 100٪. بعض الأساور النحاسية ذات المغناطيس الموجود في السوق ليست مصنوعة من النحاس النقي.
بدلاً من ذلك ، تحتوي على معادن سامة مثل الرصاص والتي يمكن أن تسبب مشاكل مثل الصداع ومشاكل الجهاز الهضمي وبالطبع تهيج الجلد. نصيحة ودية: اشترِ فقط أساور نحاسية مغناطيسية نقية وأصلية بنسبة 100٪.
تم ربط نقص النحاس ببعض أمراض القلب والأوعية الدموية. تم إجراء العديد من الدراسات البحثية ، وأثبت العديد منها أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مزمن في كميات النحاس في أجسامهم هم أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم ، ويشتبه في تعرضهم لمخاطر متزايدة في المعاناة من أمراض القلب والأوعية الدموية.
أحد أسباب الشك في العلاجات الشعبية لالتهاب المفاصل هو أن هناك أكثر من 100 شكل مختلف من التهاب المفاصل.
هناك العديد من الأسباب المختلفة لالتهاب المفاصل أيضًا. على سبيل المثال ، يحدث الفُصال العظمي بسبب تآكل المفاصل. التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد أمراض المناعة الذاتية وليس له سبب معروف.
النقرس ، وهو نوع مؤلم للغاية من التهاب المفاصل ، ينتج عن تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل. كل هذه الأنواع من التهاب المفاصل لها أسباب مختلفة وعلاجات مختلفة. قد لا تأخذ العلاجات الشعبية جميع الأنواع المختلفة في الاعتبار.
وفقًا للدراسات المنشورة على مر السنين ، لا تعمل أحزمة المعصم المغناطيسية والأساور النحاسية على تخفيف آلام التهاب المفاصل أو تصلبها.
تم إجراء تجارب مضبوطة بالغفل في كل من هشاشة العظام (OA) والتهاب المفاصل الروماتويدي (RA). أظهرت بعض الدراسات الصغيرة أن المغناطيس قد يقدم بعض فوائد الألم في هشاشة العظام ، ولكن لم يتم تكرار هذه النتائج أو توسيعها لتشمل تجارب أكبر.
نظرًا لخصائصه المضادة للميكروبات ، فقد اكتسب النحاس أيضًا شعبية في المجال الطبي. في عام 2013 ، أجرى فريق من الباحثين من جامعة ساوث كارولينا الطبية بحثًا وأجروا اختبارًا ، حيث قاموا بغرس الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر مثل قضبان السرير وأزرار الاتصال ، بالنحاس في محاولة لإبطاء انتشار العدوى المكتسبة من المستشفيات. أثبتت تجربتهم نجاحها إلى حد كبير لأنها قللت بشكل كبير من عدد المرضى الذين أصيبوا بعدوى محتملة تهدد الحياة.
أين تجد الأساور الجيدة وما هي فوائد السوار النحاسي
تم استخدام النحاس في البناء منذ عصور ما قبل التاريخ ، حتى قبل التاريخ المسجل. حتى أن الحضارات القديمة استخدمت المركبات الموجودة في المعادن مثل النحاس والزنك والمنغنيز في الأدوية والعلاجات.
وكما اتضح ، فإن للنحاس مجموعة واسعة من الفوائد الصحية! يعتبر النحاس من العناصر الغذائية الدقيقة الأساسية التي لها العديد من الفوائد الصحية والعافية والجمال ، من تحسين مظهر الجلد إلى علاج الجروح وحالات الجلد ، وكذلك يساعد في الحفاظ على عمليات التمثيل الغذائي ، من بين العديد من الفوائد الصحية الأخرى.
لا ينتج جسمك النحاس بشكل طبيعي ، لذلك يجب أن تضيفه إلى جسمك من مصادر خارجية يوجد النحاس في العديد من الأطعمة التي تتناولها ، بما في ذلك الفول والمكسرات والبذور والمأكولات البحرية مثل المحار والخضر الورقية والحبوب الكاملة وفول الصويا والبنجر والأفوكادو والكاكاو.
يمكنك أيضًا إدخال النحاس إلى جسمك عن طريق شرب الماء من الأوعية النحاسية أو ارتداء المجوهرات النحاسية. لم يتم الإبلاغ عن أي مخاطر أو آثار جانبية عند استهلاك النحاس في النظام الغذائي.
قد تكون المرة الوحيدة التي قد يواجه فيها الشخص مشكلة بسبب المستويات المفرطة من النحاس في مياه الشرب ، أو التعرض لمستويات عالية من النحاس من خلال المواد الكيميائية ، أو الاستخدام المفرط للمكملات الغذائية.
يمكن أن تؤدي المستويات العالية من النحاس إلى تلف مؤكسد في الدماغ. في مرض ويلسون ، على سبيل المثال ، تتجمع مستويات عالية من النحاس في الكبد والدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى.
وفقًا لكلية التمريض بجامعة بنسلفانيا ، فإن الأشخاص الذين لديهم مستويات كافية من الحديد لا يزالون يعانون من فقر الدم. إذا أظهرت نتائج فحص الدم أنك لا تحصل على ما يكفي من النحاس ، فقد يوصي طبيبك بتناول مكملات.
مكملات النحاس متوفرة على شكل حبوب وكبسولات. يمكنك أيضًا الحصول على النحاس عن طريق الوريد أو من خلال الأوردة. لا يجب أن تتناول مكملات النحاس ومكملات الزنك في نفس الوقت, يجب أن تأخذ هذه المكملات بفارق ساعتين على الأقل.
نظرة عامة النحاس معدن موجود في جميع أنحاء الجسم, إنها مادة مغذية يجب أن يعمل جسمك بشكل صحيح. ما عليك سوى تتبع كميات من هذا المعدن الثقيل.
الرصاص والزئبق والزرنيخ أمثلة على المعادن الثقيلة التي لا تناسبك. لكن الحصول على النحاس بكميات ضئيلة أمر ضروري, يمكن أن يؤدي الحصول على الكثير منه أو عدم كفايته إلى مشاكل صحية.
يعد نقص النحاس في الولايات المتحدة ومعظم البلدان المتقدمة نادر الحدوث ، خاصة عندما يتبع الشخص نظامًا غذائيًا متوازنًا.
في الواقع ، يمكن لمعظم الناس الحصول على كل النحاس الذي يحتاجونه من خلال النظام الغذائي. إذا كانت مستويات النحاس لدى الشخص منخفضة ، يمكن للطبيب أن يوصي بمكملات النحاس و / أو البحث عن أي ظروف أساسية , يجب على أي شخص يفكر في مكمل النحاس أن يستشير الطبيب أولاً.
يساعد الجهاز الهضمي على أداء أفضل: يحتوي النحاس على خصائص تساعد على قتل البكتيريا الضارة وتقليل الالتهاب داخل المعدة ، مما يجعله علاجًا رائعًا للقرحة وعسر الهضم والالتهابات.
يساعد النحاس أيضًا على تطهير معدتك وإزالة السموم منها ، وينظم عمل الكبد والكليتين ، والتخلص السليم من الفضلات ويضمن امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.
"عندما يتم تخزين الماء في وعاء نحاسي ، يتم ترشيح المعدن فيه. يساعد هذا النحاس المتسرب في الماء في تكسير جزيئات الطعام في أجسامنا ويحسن عملية الهضم."