صحة

طريقة عمل تمرين ميونغ mewing تمارين تغير ملامح الوجه

تمرين ميونغ mewing , يعمل هذا التمرين على إعادة هيكلة الوجه دون الحاجة لعمليات جراحية، من خلال وضع اللسان أعلى الحلق وإغلاق الاسنان على بع...

17 سبتمبر, 2022

سم النحل للعلاج فوائد سم النحل واضراره

فوائد سم النحل واضراره ،  سم النحل يعالج أكثر من 100 مرض  تستخدم هذه الحقن لعلاج عدة أمراض مثل التهابات المفاصل و العضلات و غيرها من الاتهاب...

7 سبتمبر, 2022

أفضل نصائح غذائية لكمال الأجسام للمبتدئين

اذا قررت أن تكون جادًا بشأن كمال الأجسام هذا قرار عظيم ،  يعد كمال الأجسام طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك البدنية ،  ولكن كيف يمكنك أن تبدأ؟...

6 أغسطس, 2022

ما هي الرياضة المسموحة لمرضى القلب

مريض القلب ليس ممنوعًا من ممارسة الرياضة كما يعتقد الناس، بل على العكس ينصح الأطباء والمختصون مرضى القلب لدورها المهم في العلاج لكن في نفس ...

31 يوليو, 2022

ما هي مدة بقاء البواسير والعلاج والمخاطر

تختفي البواسير عند بعض الأشخاص بعد بضعة أيام, وفي حالات أخرى قد تصبح البواسير دائمة ,  تنشأ البواسير من مجموعات صغيرة من الأوردة الموجودة ف...

29 يوليو, 2022

تغيرات في الجسم أثناء الحمل تكون طبيعية

تغيرات غير متوقعة أثناء الحمل ولكن تكون طبيعية تقول العديد من النساء إن الحمل بطفل تجربة جميلة, وإن كانت غريبة في بعض الأحيان, لا أحد يعرف...

11 يوليو, 2022

طرق التخلص من الاكتئاب والتوتر والقلق بسهولة

الاكتئاب والتوتر والقلق من المشاكل الشائعة والخطيرة التي يعاني منها معظم الرجال والنساء في مجتمعنا هذه الأيام. يبدأ الأمر بالتململ وينتهي ب...

7 يوليو, 2022

فوائد الفلفل للرئتين وانواعة ماذا يحصل للرئتين عند تناول الفلفل

يستخدم الفلفل على نطاق واسع و في مجموعة متنوعة من الأطباق حول العالم , والذي لا يدركه الكثير من الناس هو ان الفلفل غني بالفيتامينات والمعا...

19 ديسمبر, 2021

تخفيف آلام الظهر أثناء الحمل الحل المناسب

حل مشاكل آلام أسفل الظهر أثناء الحمل وتخفيف الآلام تعاني العديد من النساء من آلام أسفل الظهر أثناء الحمل لحسن الحظ ، هناك حل قابل للتطبيق يق...

14 يناير, 2021

علاج الخصوبة لحل مشاكل الحمل والانجاب

طرق علاج الخصوبة وعلاج مشاكل الحمل والانجاب يخطط العديد من الأزواج لإنجاب الأطفال عند الاستقرار ، لكن معظمهم ليسوا محظوظين بما يكفي للقيام ب...

14 يناير, 2021